Dolor de rodilla: Causas, prevención y tratamiento.

El dolor es una de las causas más comunes de consulta clínica en la población. Dentro de las distintas áreas del cuerpo, la articulación de la rodilla, es una de las que frecuentemente se ve afectada.

La rodilla puede verse afectada por exceso de peso, sobrecarga de entrenamiento, una lesión crónica como un golpe o caída o una patología propia de la anatomía de la rótula.

Dentro de las causas de consulta más comunes:

- Esguince de rodilla.

- Golpe o caída de rodillas.

- Bursitis.

- Sindrome de disfunción patelar.

- Tendinitis.

- Entre otras.

¿Que debemos hacer?

Es importante siempre consultar con un especialista. En este caso corresponde pedir hora con un médico traumatólogo para que haga los exámenes y pruebas funcionales necesarias para dar con un buen diagnóstico.

¿Cómo se puede prevenir?

Manteniendo un nivel de actividad física constante, que te permita tener una musculatura fuerte, es una clave para no tener dolor de rodilla.

No existe un deporte en particular deseado, ni uno prohibido, pero es importante que lo realices con un profesional con conocimientos en entrenamiento y en lesiones, ya que de eso dependerá el éxito o fracaso de tu programa de entrenamiento.

Si lo que necesitas es hacer un programa de entrenamiento que te ayuda a eliminar el dolor constante que sientes en tus rodillas, no dudes en consultarnos.

Visita en nuestro sitio la sección de tratamientos y agenda tu evaluación.